Spaced Repetition: Vokabeln lernen mit Wiederholung in Abständen
Wer Wörter kurz vor dem Vergessen wiederholt, behält sie länger. Hier siehst du, warum das so ist und wie du die Methode in wenigen Minuten am Tag nutzt.
Was Wiederholen bewirkt
Jede Wiederholung setzt die Kurve zurück – und sie fällt danach flacher ab.
Behalten neuer Vokabeln über 30 Tage
Anteil, an den du dich erinnerst – vereinfachtes Modell
- mit Wiederholung
- ohne Wiederholung
Modellkurve nach Ebbinghaus (1885) und der Wiederholung von Murre & Dros (2015), Zeitachse gestaucht. Werte zur Veranschaulichung, keine Messung.
Die Karteibox mit fünf Fächern
Gewusst = ein Fach weiter. Nochmal = zurück in Fach 1.
- Fach 1gleich nochmal
- Fach 2nach 1 Tag
- Fach 3nach 3 Tagen
- Fach 4nach 1 Woche
- Fach 5nach 30 Tagen
Gewusst → ein Fach weiterFach 1 ist heute fällig
Wie oft jedes Fach dran ist
So plant Langula die Wiederholungen – auf Papier kannst du die gleichen Abstände nehmen.
| Fach | Wiederholung | Welche Karten |
|---|---|---|
| Fach 1 | in derselben Runde | neue und vergessene Wörter |
| Fach 2 | nach 1 Tag | einmal gewusst |
| Fach 3 | nach 3 Tagen | zweimal hintereinander gewusst |
| Fach 4 | nach 1 Woche | sitzt meistens |
| Fach 5 | nach 30 Tagen | sicher im Langzeitgedächtnis |
Karteikarten auf Papier oder in der App?
Karteikarten auf Papier
Vorteile
- Schreiben von Hand prägt ein
- kein Bildschirm, keine Ablenkung
- überall ohne Akku nutzbar
Nachteile
- Fächer und Termine selbst im Blick behalten
- keine Aussprache zum Anhören
- Karten gehen verloren oder werden unhandlich
Karteikarten in der App
Vorteile
- Abstände plant die App für dich
- jedes Wort mit Aussprache und Lautschrift
- auf Handy und Rechner synchron
Nachteile
- Bildschirmzeit
- Benachrichtigungen können ablenken
- ohne Netz nur in der App mit geladenen Aufnahmen
Spaced Repetition im Vokabeltrainer
- Fünf Fächer, Abstände von „gleich nochmal“ bis 30 Tage – automatisch geplant.
- Fällige Karten zuerst, neue Wörter danach.
- „Nochmal“ schickt eine Karte zurück in Fach 1.
- Jede Karte mit Aussprache und Beispielsatz.
Häufige Fragen
- Was bedeutet Spaced Repetition?
- Wiederholen in wachsenden Abständen: Kurz nach dem Lernen wiederholst du oft, später immer seltener. Jede Wiederholung kommt dann, wenn du das Wort gerade zu vergessen beginnst.
- Wie viele Wiederholungen braucht ein Wort?
- Meist vier bis sechs, bis es sicher sitzt. Leichte Wörter brauchen weniger, Wörter mit ungewohnten Lauten oder Schriftzeichen mehr.
- Ist das Leitner-System dasselbe?
- Das Leitner-System ist die bekannteste Umsetzung: ein Karteikasten mit festen Fächern. Computerprogramme berechnen die Abstände manchmal feiner, das Prinzip ist dasselbe.
- Wie lange sollte ich am Tag üben?
- Fünf bis fünfzehn Minuten reichen, wenn du jeden Tag übst. Regelmäßigkeit ist wichtiger als lange Einheiten.
- Was passiert, wenn ich einen Tag auslasse?
- Nichts geht verloren. Die fälligen Karten warten und kommen beim nächsten Mal zuerst.
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